O Authentic Eastern Feast
Jsme nezávislá redakční platforma věnovaná kvalitě spánku a správné výživě před spaním. Náš tým se zaměřuje na to, aby se našim čtenářům dostala pravdivá, vědecky podložená informace o tom, jak zlepšit jejich večerní rutinu a prožívat klidnější noci.
Od samého začátku věříme, že kvalitní spánek není luxus, ale nezbytnost. Proto vytváříme články, průvodce a tipy, které vám pomůžou pochopit, jak správné jídlo a životní zvyky ovlivňují váš odpočinek.
Naše mise
Vzdělávat
Poskytnout čtenářům praktické, vědecky podložené informace o vztahu mezi večerní stravou, spánkem a celkovým zdravím. Chceme demystifikovat komplexní témata a učinit je přístupnými.
Podpořit
Pomáhat lidem dosáhnout lepšího spánku a kvalitnějšího života prostřednictvím pravdivých, nezávislých rad a článků. Věříme, že každý zaslouží klidné noci a zdravou rutinu.
Být transparentní
Pracujeme s největší transparentností a etickými standardy. Všechny naše články jsou založeny na přezkoumaných zdrojích a nepromujeme žádné komerční produkty.
Náš tým
Jsme skupina pasionovaných novinářů, výživových specialistů a odborníků na spánek, kteří věří v sílu kvalitní informace.
Petra Novotná
Hlavní redaktorka
Petra má více než deset let zkušeností v zdravotnické publicistice. Specialistka na spánek a výživu, která přispívá k předním českým magazínům. Věří, že kvalitní spánek je základem dlouhého a zdravého života.
Marek Svoboda
Odborný konzultant
Marek se zajímá o výživu a její vliv na spánek. Jeho posláním je zpřístupnit vědecké poznatky o výživě běžným lidem. Zvláště se zajímá o vztah mezi pozdním jídlem a kvalitou spánku.
Eva Kučerová
Vědecký editorka
Eva má magisterský titul v biologii a více let zkušeností s vědeckým editováním. Zajišťuje, aby všechny články odpovídaly nejnovějším vědeckým poznatkům a byly srozumitelné pro širší publiku.
Jan Horák
Web a obsah
Jan odpovídá za technickou stránku webu a správu obsahu. S patnáctiletou prací v digitálních médiích zajišťuje, aby byly naše články přístupné a dobře organizované pro všechny čtenáře.
Naše hodnoty
Pravdivost
Všechny naše články jsou založeny na přezkoumaných zdrojích a vědeckém výzkumu. Nikdy neuveřejňujeme zavádějící informace ani neslibujeme nemožné výsledky.
Nezávislost
Jsme nezávislou redakční platformou, kterou nevedou komerční zájmy. Nepromujeme žádné produkty ani služby bez jasného varování.
Přístupnost
Složité vědecké koncepty chceme vysvětlit srozumitelně a prakticky. Cílem je, aby každý mohl pochopit a aplikovat naše rady.
Etika
Dodržujeme přísné etické standardy v publikování. Respektujeme soukromí našich čtenářů a nejsme napojeni na zájmy farmaceutických či jiných průmyslů.
Kvalita
Každý článek projde důkladným procesem editace a faktu-checkingu. Chceme, aby naši čtenáři měli jistotu, že si přečetli kvalitní obsah.
Podpora čtenářů
Chceme naslouchat zpětné vazbě a konstruktivní kritice. Vaše názory nám pomáhají zlepšovat naši práci a lépe vám sloužit.
Naše dosažení
Jsme hrdí na to, co jsme dosáhli a na důvěru, kterou nám naši čtenáři okazují.
Stovky článků
Publikujeme pravidelně kvalitní články o spánku, výživě a zdraví věnované našim čtenářům.
Česko-slovenský dosah
Našimi články se čte tisíce lidí v České republice a na Slovensku, kteří hledají kvalitní informace.
Uznávaní odborníky
Pracujeme s uznávanými odborníky na výživu, medicínu a psychologii spánku v regionu.
Zpětná vazba našich čtenářů
Máme radost, když se čtenáři dělí o své zkušenosti a jak nám jejich články pomohly.
"Dlouhé roky jsem měl problémy se spánkem a neměl jsem ponětí, že to může být také tím, co jím večer. Články z Authentic Eastern Feast mi úplně otevřely oči. Díky konkrétním radám o výběru jídla se mám daleko lépe. Poprvé za léta spím jako lidský tvor. Děkuji za takto podrobný a přátelský obsah!"
Martin Kučera
Čtenář z Prahy
"Praktické tipy o tom, co jíst a čeho se vyvarovat před spaním, mi velmi pomohly. Už netrpím nočními problémy s trávením. Články jsou sepsány velice srozumitelně a nejsou tam žádné divné reklamy. Opravdu to cítím jako ochotného průvodce, ne prodejce."
Alena Vítková
Čtenářka z Brna
"Jako lékár vím, jak je kvalitní spánek důležitý. Doporučuji články z Authentic Eastern Feast, protože se v nich nachází pouze ověřené informace. Redakce zde dělá skvělou práci v edukaci veřejnosti."
Dr. Lukáš Pánek
Lékař, Praha
Staňte se součástí naší komunity
Přijímejte nejnovější články a tipy přímo do vaší e-mailové schránky.
Chcete s námi mluvit?
Máte dotazy nebo chcete nám poslat zpětnou vazbu o našich článcích? Rád vás slyšíme.
Objevte více na našem blogu
Prohlédněte si naši sbírku článků a průvodců o spánku, výživě a zdravém životě.
Jít na blog